背筋がピンとした“イイ姿勢”の落とし穴

こんにちは、片平悦子です。 胸を張って背筋ピン!これこそ正しい姿勢だ!! というイメージありませんか? 残念・・・でも、違うんです! 背筋をピンとすると、胸が張り、背中がスッキリ伸びているように見えます。 肩こりで辛い時… もっと読む »