効果は○○○で決まる!

 
先日、一時帰国して久しぶりに塾卒業の先生方とお会いしました。本当に懐かしかったです。

 

8ヶ月も留守にしてしまい、覚えてくれている方がおられる。。。それだけでもありがたいのに
北海道や九州から集まってくださるなんて、涙が出るほどありがたかったです。
この先生方のためにも、もっともっと頑張らなくてはいけないな・・・と身が引き締まりました。
 

さて、塾卒業生の皆様向けに開催した一時帰国セミナー前半は、体の使い方。
 

体の使い方って、私には本当に盲点でした。

 
塾のテキストは、詳しすぎて(簡単すぎて…じゃないんですよ!) わかりにくいと言われることもあります。

 
テキストでは、書いてある順で手法をかけられるように、噛み砕いて説明しておりますので
 
・これで、できないなんてありえない!
・塾生さんはこの通りやればバッチリ!
 
自信を持って、そう思っていました。
 
ところが。。。
 
ビックリですね。
 
私自身は、臨床の中でいつの間にかできるようになっていたので
 

よもやまさか、○○○が技術の質を左右するなんて!考えてもみませんでした。

 

指圧でも、マッサージでも、整体でも、手技を行うときは、指だけでなく体も使う必要があります。
プロならたとえ腰掛けて施術していても、体幹で施術していることでしょう。
 

では、体幹で施術するとはどういうことでしょうか?

 
以前、丹田からのパワーを指先に伝えるんだよと表現したこともあります。
 
確かにそうなんですけど、、、
 

テコの原理を使って、少ない力を大きなエネルギー量に変換するには体重移動が必要です。
 
では、どこからどこに体重移動するのでしょうか?
 
あなたも考えてみていただきたいと思います。
 





 

ピンとこないかもしれないのでヒントとして、雪かきをイメージしてみましょう。

 
スコップ一杯の雪を、道路脇に放り投げるとき一体、身体のどこを使っているのでしょうか?
 
私は、山中に住んでいて雪かきしていた頃は雪かき後、肋骨が痛くなって大変でした。
だから、肋骨でスコップを動かしているのでしょうか?
 
それとも、腹横筋、内外腹斜筋、腹直筋の4つの腹筋を使っているのでしょうか?
 
それとも腰でしょうか?
 
それらを複合して身体全体でしょうか?
 
もちろん、どれも当たってはいるのですが

 
一番大事なのは○○○だったのです。

 

男性は、ゴルフのスイングをイメージしてみましょう。

 
もし、右利きの方がスイングする場合
右脚に体重をためて一気に左脚に体重移動しながら、クラブを振り下ろします。
 
その時に一体、脚のどこからどこに体重移動しているのでしょうか?
 

ゴルフ初心者は右脚の大転子から左脚の大転子に体重移動してしまいます。
右外側→左外側に体重移動してしまう訳です。
 
すると、振り幅が大きすぎて軸がぶれ、クラブはボールにかすりもしません。
 
上手になるとスイングはコンパクトになります。
その分クラブの振りが安定しシャープになります。

 

女性は、フラダンスをイメージしてみましょう。

 
脚の右大転子から左大転子に体重移動していると、とっても腰がクネクネします。
 
でも、クネクネしすぎて力強さは感じませんし、見入るほど魅力的ではありません。
 
さあ、、、なんとなく・・・答えが見えてきたでしょうか?
 
力強くて、重心移動が素早くできて、パワフルに見えるのは
 
○○○の骨頭間で体重移動している時なんです。
 
「ええい!もったいつけずに早く教えろ!」
 
ああ、そんな声が聞こえてきます。
 

考えて自分で気づかないと、人ってなかなか行動しないのでわざと、引っ張ってみました。 (><;

 
ごめんなさい。
 
答えは○○○の3文字は「股関節」でした。
しかも、大腿骨骨頭の間で重心移動するだけです。
 
大腿骨頭が、どこにあるのかは解剖書をジロジロ見て自分の体に当てはめて感じてくださいね。
 
なるほどと思われたあなた!

さっそく、立ち上がって骨頭間の重心移動のみでモデルウォークをしてみてください。

 





 
歩いてみましたか?本当に歩いてみてくださいね。
 
ついでに大転子間の移動と、大腿骨骨頭間の移動でどう違うか確認しながら歩いてみましょう。
 





 
歩いてみた方はわかると思います。
左右の大転子間の体重移動は腰が抜けます。
 
股関節の骨頭間の移動はかっこいいですし魅力的です。
 
わかっていただけたら

明日から、臨床で手法をかけるときに、ぜひ股関節を意識して施術してみてください。

 
きっと、無駄な力を使わずにすむ上技術の質が格段にアップしますよ。

もし変化があったらお問い合わせフォームから是非教えてくださいね。
 
では今日も素敵な1日をお過ごしください。♪
 
一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会
片平 悦子


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片平 悦子

パーフェクト整体創始者
片平 悦子

OLからの転身し、はり師,灸師、あん摩マッサージ指圧師資格取得し、2008年女性専用治療サロン「ヒーリングセンターヘルメス」代表。2010年、「女性治療家塾ヘルメス」主宰。2014年より、一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会を設立し、認定講師による「パーフェクト整体」ヘルメス塾を全国数カ所で展開。